Щоденні небезпеки сонця

Ризики існують з моменту сходу сонця, і тим більше, чим яснішим є небо. Проста прогулянка вулицями вашого міста опівдні піддає ваші очі впливу ультрафіолетових променів. Будьте обережні з відбиттями від білих фасадів, від будівель із дзеркальним склом... Будівельники, сільськогосподарські працівники та загалом усі особи, що працюють на відкритому повітрі, у місті чи сільській місцевості, піддаються впливу випромінювання і повинні якомога частіше носити засоби захисту. 

Так само обов'язково повинні захищати себе особи, що займаються професіями, пов'язаними з великою кількістю сонячного світла в поєднанні зі світловідбиттям (рятівники на воді, рибалки тощо), або зі штучним освітленням з підвищеним вмістом УФ-випромінювання (фотографи, працівники певних лабораторій…). Необхідно нагадати про небезпеку для шкіри та очей у кабінах для штучної засмаги, де медичний контроль, на жаль, рідко здійснюється.

Небезпеки під час відпустки

Відпочинок на свіжому повітрі є, безумовно, найбільш ризикованим для очей. Однак усе залежить від місця, пори року та клімату. Якщо в сільській місцевості, в затіненому та прохолодному місці, очі мало піддаються впливу УФ-випромінювання, то в горах узимку або на морі влітку ситуація зовсім інша. 

У горах

Сонячне випромінювання там надзвичайно інтенсивне взимку, оскільки сніг відбиває 85% УФ-променів. 

Крім того, щоразу, коли ми піднімаємося на тисячу метрів у висоту, частка навколишнього УФ-випромінювання збільшується на 10%. Відповідно, пошкодження очей можуть лише посилюватися.

Офтальмологічні ураження, пов'язані особливо з перебуванням у горах, такі:

Найчастіше це "снігова офтальмія". Вже згадувана вище, вона вражає рогівку. Вона може виникнути на початку перебування або наступного дня. Це не реакція на сніг, а на ультрафіолетові промені, які він інтенсивно відбив на погано захищені очі.

Неприємне відчуття "піску в оці", почервоніння, біль, сльози, світлобоязнь — все це присутнє. Цей кератит виліковується при лікуванні, але може стати хронічним, якщо повторюється під час подальших поїздок.

Пов'язаний з атмосферними умовами, холодом, туманом і висотою, синдром «white out» вражає позатрасового лижника або туристичного лижника. Йдеться про обмороження очей і повік із погіршенням зору, сльозотечею, болем, світлобоязню. До цього може додатися втрата відчуття рельєфу та орієнтації із запамороченнями, що вкрай небезпечно перед обличчям постійної небезпеки позатрасового катання.

Захисні сонцезахисні окуляри з високим індексом і обгортаючою формою, типу льодовикових окулярів, дозволяють уникнути цього небезпечного синдрому. Влітку ультрафіолетове випромінювання краще поглинається ґрунтом. Однак під час льодовикового походу, як і під час скелелазіння, ризик залишається значним при підйомі на висоту.

На морі

Найбільш небезпечними місцями є пляж і човен. Пісок відбиває 10% сонячних променів (те саме стосується пустелі), вода — близько 20% залежно від її спокою (те саме стосується озер і річок). Клімат відіграє важливу роль завдяки ступеню вологості: чим сухіше й тепліше повітря, тим небезпечніше випромінювання.

Тропічний відпочинок узимку потребує подвоєних запобіжних заходів: за кілька годин перельоту ми переміщуємося з малосонячного північного клімату в умови, залиті сонцем. Будьте добрими до своїх очей! Не вагайтеся використовувати сонячні лінзи!

Як захистити наші очі?

Зір під питанням

Тонована лінза затримує видиме випромінювання та захищає від засліплення, але якщо вона не є фільтруючою, вона не затримує невидимі УФ-промені, і вони небезпечно заливають око. 

Щоб захистити очі від небезпечного випромінювання, необхідно його фільтрувати, тобто вибірково затримувати шкідливі компоненти.

Фільтр поглинає частину енергії випромінювання, щоб зробити його "менш інтенсивним". Залежно від матеріалу, з якого він виготовлений, він може змінювати профіль спектру світла, що проходить крізь нього. Наприклад, він поглинає всі довжини хвиль, менші за 350 нм. Якщо, крім того, цей фільтр забарвлений у масі, він поглинає ще більше. Він також може мати дзеркальне покриття. Це основні характеристики сонцезахисних окулярів. Сьогодні виробники офтальмологічних лінз пропонують дуже широкі лінійки. 

Коригуючі лінзи також фільтрують УФ-промені. УФ-відсічення (або фільтруюча здатність) лінзи не залежить від її відтінку, а визначається матеріалом, з якого вона виготовлена. Таким чином, деякі коригуючі лінзи можуть фільтрувати весь ультрафіолет, тоді як сонячна лінза низької якості забезпечує лише слабке УФ-відсічення.

Сьогодні доступні три типи матеріалів (мінеральний, органічний і полікарбонат), кожен з яких має свої характеристики фільтрації. Ці безбарвні коригуючі лінзи можуть також мати додаткове тонування, що дозволяє зменшити яскравість і уникнути засліплення. Таким чином, ви отримуєте сонячні лінзи, адаптовані до вашого зору та з високою якістю захисту. Нарешті, спеціальне покриття від ультрафіолетового випромінювання доступне для органічних лінз. Цей тип покриття ідеально підходить для тих, хто шукає захист вище норми. 

Не всі контактні лінзи мають УФ-фільтр. Коли вони ним оснащені, вони забезпечують хороший захист від фототравм, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням. У деяких випадках дуже інтенсивного або повторюваного впливу цей захист необхідно доповнити носінням фільтруючих сонцезахисних окулярів.